眠りと朝のヒント 50代のアイマスク選び｜普段使い・自分へのご褒美・贈り物ならどれ？
アイマスクを用途別に3商品比較。普段使いの立体タイプ、充電式ホットアイマスク、プレゼント向け温熱タイプを紹介します。特徴や価格、サイズ、口コミなど購入前に確認したいポイントも解説。
満たす
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眠りと朝のヒント 夜に【自分を満たす習慣】が朝を変える！
はじめに ― 夜の静けさと向き合う時間こんにちわ 順ちゃんです。突然ですが夜、ベッドに入っても頭の中がざわざわして、なかなか眠れないことってありませんか？実は私も以前はそうでした。スマホを握ったまま、彼からの連絡を待ったり、明日のことを考え...
順ちゃんの日常 「最近、鏡を見るのがちょっと怖い…」そんな気持ちありませんか？
こんにちわ 順ちゃんです。ホント今回のタイトル通りなのですが 40代を過ぎてから、肌の乾燥やくすみが気になり始め、シャワー後に肌が突っ張る感覚や、朝 鏡を見るのがちょっと怖い・・。私自身もそうでした。仕事や家事に追われ、毎晩の入浴は「とにか...