アイマスク

科学で選ぶ！アイマスクの効果と素材・温冷タイプで快眠＆目元ケア

こんにちは！iwaです。夜、布団に入ってもなかなか寝付けない…朝起きても目が重く、むくみやクマが気になる…　　そんな悩みはありませんか？　実はそんな悩みを抱えている人は少なくありません。結論から言うと、アイマスクを正しく選び使うことで、入眠...

知らないと損！アイマスクの効果と選び方｜極上の眠りを手に入れる

こんにちわiwaです。突然ですが皆さんはアイマスク使ってますか？　　　実は眠りの改善にすごい効果があるんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結論から言うと、睡眠時にアイマスクを利用（光を遮断すること）は入眠のスピード向...