静かな時間 【3つの工夫】夜中に後悔しない!漫画・スマホとの付き合い方 こんにちわ。iwaです。最近よく夜の時間を“ぽい活”にあてようと思っていたのに、気づけば漫画を読み漁っていました。現実逃避まっしぐら。最近は逆転劇系が好きなのでついつい読んでしまう。「ちょっとこの話まで」「おススメに出ていた無料話だけ」のつ... 2025.10.02 静かな時間
静かな時間 夜に【自分を満たす習慣】が朝を変える! はじめに ― 夜の静けさと向き合う時間こんにちわ iwaです。突然ですが夜、ベッドに入っても頭の中がざわざわして、なかなか眠れないことってありませんか?実は私も以前はそうでした。スマホを握ったまま、彼からの連絡を待ったり、明日のことを考えて... 2025.08.24 静かな時間